Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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101,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 85,31g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 9,59g.
Frühstück: kirkland ham slices. Mittagessen: kirkland albacore tuna, hellmans mayo, kirkland frozen chicken breasts. Abendessen: red pepper, hidden valley ranch, hormel bacon, cheese, celery, lettuce, onion, green pepper, kirkland frozen chicken breasts. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese Clouds w/ Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Chaemie5's Gewichtsverlauf
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