Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1210 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 177,74g.
Frühstück: Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Треска Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Агуша Сок Грушевый Осветленный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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pertsak's Gewichtsverlauf
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