Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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141,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 76,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Red River Cereal Pumpernickel Bread-measure in cups, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: Zucchini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Oregano, Basil (Dried), Salt, Black Pepper, Celery, Garofalo Penne Ziti Rigate-cooked, Overwaitea Western Family Crushed Tomatoes No Salt Added, Minced Garlic, Onions. Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Garofalo Penne Ziti Rigate-cooked, Overwaitea Western Family Crushed Tomatoes No Salt Added, Minced Garlic, Zucchini, Onions, Oregano, Salt, Black Pepper, Celery, Basil (Dried), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: 100% Maple Syrup, Vanilla Extract, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Great Value Frozen Mixed Berries. mehr...
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3481 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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