Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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140,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 75,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 266,16g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Butter, Bananas, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Oranges, Tia Rosa Flour Tortillas, Baby Spinach, Turkey Pepper Fajitas. Abendessen: 100% Maple Syrup, NaturSource Salad Topper Lite, Yam. Snacks/Sonstiges: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Calavo Avocado, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. mehr...
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3479 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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