Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Помидорка 100% Томатная Паста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Маринадовъ Кабачки В Аджике, Помидоры Черри, Увелка Гречка Вареная, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Финики Сушеные, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|