Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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141,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 75,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Salsa, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cheddar Cheese, Salt, Black Pepper, Saputo Cottage Cheese Unsalted Dry Curd Dairyland, Onions, Egg White, Egg. Mittagessen: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Black Pepper, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Croutons, Carrot and Ginger Soup. Snacks/Sonstiges: Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Peanut Butter, 365 Stoneground Wheat Square Crackers, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). mehr...
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3478 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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