Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Чай Несладкий, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом. Mittagessen: Капустный Салат, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Спеленок Сок Груша. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pertsak's Gewichtsverlauf
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