Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 127,93g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Milka Darkmilk, Parmalat Молоко 0,5%, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Milka Darkmilk, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Грейпфрутовый Сок, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Пшеничная Каша, Мёд, Оливковое Масло, Морковь, Брокколи, Капуста Белокочанная, Китайская Капуста, Петелинка Котлеты Куриные. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирожок с Капустой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|