Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Банан, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Беляш, Фабрика Качества Пирожное Медовое, Апельсин, Вино Красное Сухое, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Сырная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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