Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2012
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101,0 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: extra large eggs, kirkland ham slices, kirkland oven roasted turkey. Mittagessen: kirkland albacore tuna, hellmans mayo. Abendessen: red pepper, onion, green pepper, pork chop, hidden valley ranch, green pepper, onion, lettuce, celery, cheese, grilled chicken strips, hormel bacon. Snacks/Sonstiges: Pecan Coconut clusters, Cream Cheese Clouds w/ Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Chaemie5's Gewichtsverlauf
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