Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Кофе, Напиток из Шиповника, Морковь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Капуста Тушеная, Перловка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ашан Финики Отборные Тунис, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tatianabond's Gewichtsverlauf
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