Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Редис, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Свежая), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь, Напиток из Шиповника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatianabond's Gewichtsverlauf
|