Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 18,59g | Kohlh: 64,34g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. Abendessen: Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kilo vericm's Gewichtsverlauf
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