Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
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89,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1666 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 154,25g | Kohlh: 30,21g.
Frühstück: butter, applesauce, eggs. Mittagessen: cherry tomatoes, Sargento sharp cheddar shredded, almond accents, vinegar and oil dressing, lettuce, chicken, Chicken Salad. Abendessen: chicken breast. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Jello. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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