Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 50 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Zutaten
Anleitung
- Капусту нашинковать. Морковь натереть на мелкой терке.
- Смешать 100 мл горячей воды со специями и маслом и влить в капусту.
- Тушить до полуготовности.
- Сверху высыпать слоем рис и тушить еще 15 минут.
- Перемешать и добавить оставшуюся воду. Тушить до готовности риса.
1614 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
 Rezensionen
Сколько грам в 1 порции ?
29 Jun 19 vom Mitglied: Максим12345
|
1)В рецепте не хватает лука репчатого и лаврового листа 2)Рис положить одновременно с овощами, посыпая рисом слои капусты, рис - любой, не пропаренный 3)обычно в конце добавляю томат или помидоры
16 Apr 19 vom Mitglied: elenaAkalugina
|
а как быть с солью? не будет ли пресным?
06 Mai 18 vom Mitglied: IrinaT16
|
я думаю мне понравится
21 Feb 18 vom Mitglied: avgp1984
|
А если еще туда разбить 2 шт. яиц?
22 Jan 18 vom Mitglied: repina1905
|
скажите как добавить ваш рецепт к себе в поваренную книгу???? я нажимаю на крестик слева, а он не работает... что не так? подскажите пожалуйста.
20 Jan 18 vom Mitglied: krasotka56
|
А если еще грамм 600 говядинки добавить?
01 Jun 17 vom Mitglied: nightmant
|
Вкуснятина...
Только зачем первоначально в капусту добавлять воду? Она и так дает водичку..
14 Mai 17 vom Mitglied: Valentina1094
|
|
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Beilagen
Neuesten Rezepte
|
Leicht, lecker und reich an Eiweiß.
|
|
Ein köstliches und gesundes Brot, das Sie genießen werden.
|
|
Eine kohlenhydratarme und glutenfreie Pizza, die für Sie geeignet ist.
|
|
Einfache und gesunde Alternative zum klassischen Pfannkuchen.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 560 Kalorien in 1 Portion Тушеная Капуста с Рисом.
|
|
Kalorien Analyse: 21% fett, 69% kohlh, 10% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2343 kJ
560 kcal
Fett
14,21g
Gesättigte Fette
1,42g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,506g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,69g
Kohlenhydrate
102,7g
Zucker
26,68g
Ballaststoff
17g
Eiweiß
14,94g
Natrium
172mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1839mg
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (21%)
Eiweiß (10%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|