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Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: khoyt

Chicken Salsa Soup

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Zutaten

Anleitung

  1. In a large saucepan, combine chicken, broth, water and chili powder.
  2. Bring to a boil. Reduce heat; cover and simmer for 5 minutes.
  3. Add corn and carrots and return to a boil.
  4. Reduce heat and cover and simmer till chicken is no longer pink and corn is tender
  5. Add salsa and heat through. Garnish with cheese if desired.
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Rezensionen 
I really enjoyed this recipe. I will definitely make again.
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28 Jan 11 vom Mitglied: Mkaleokalani
For the meat-eaters in my life.
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21 Jan 11 vom Mitglied: vegangal
Excellent recipe! Easy to make, and absolutely delicious. Can't wait for my loved ones to try it!
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21 Sep 10 vom Mitglied: LunaXJJ
Superb. I refigured the nutrition but it is quite close, if each serving is a cup. Next time I will use a low sodium broth as mine had very high sodium. The spice was perfect. I will definitely make again. Thank you khoyt. We had this tonight and my husband and I ate 2 cups each!!!
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26 Jun 10 vom Mitglied: The Next Number
Easy to make and modify to taste :) I used spicy V8 in addition to the chicken broth for a little extra kick and veggie-goodness.
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16 Mai 10 vom Mitglied: freckledrats
WONDERFUL soup! My boyfriend and I both loved it, and it's so easy to make! This is going to be become a staple in my lunch.
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26 Apr 10 vom Mitglied: smellyrichelley
This tastes great and makes me fill full without a lot of calories.
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05 Mrz 10 vom Mitglied: ChrisDonBrown
This soup is very good and very easy to make.
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02 Mrz 10 vom Mitglied: robmoon
This is soooo good, and easy too!
user vote
09 Feb 10 vom Mitglied: lhoes
Looks perfect for Belly Fat Cure. I will give it a try.
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01 Feb 10 vom Mitglied: Lainey25
Vorheriges 11 bis 20 von 30 Weiter

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 92 Kalorien in 1 Portion Chicken Salsa Soup.
Kalorien Analyse: 11% fett, 44% kohlh, 45% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
385 kJ
92 kcal
Fett
1,12g
Gesättigte Fette
0,236g
Transfette
0,01g
Einfach ungesättigte Fette
0,277g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,407g
Kohlenhydrate
10,47g
Zucker
1,86g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
10,69g
Natrium
439mg
Cholesterin
22mg
Kalium
360mg
5%
vom ETB*
(92 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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