Revuelto de Acelgas con Huevo
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: MARIA JAEN  Revuelto de Acelgas con Huevo
Acelgas rehogadas con ajo y huevo.
Zutaten
Anleitung
- Sofreír el ajo laminado y el pimiento seco troceado.
- Añadir las acelgas cocidas y rehogar durante 10 minutos.
- Incorporar sal y el huevo removiendo todo hasta que se cuaje.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 302 Kalorien in 1 Portion Revuelto de Acelgas con Huevo.
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Kalorien Analyse: 66% fett, 20% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1264 kJ
302 kcal
Fett
23,43g
Gesättigte Fette
4,264g
Einfach ungesättigte Fette
13,989g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,714g
Kohlenhydrate
15,92g
Zucker
6,15g
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
11,03g
Natrium
1054mg
Cholesterin
186mg
Kalium
1557mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (66%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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