Batido Detox Beterraba Redux
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Amdv  Batido Detox Beterraba Redux
Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.
Zutaten
Anleitung
- Preparar e cortar os ingredientes. Colocar no liquidificador. Reduzir a liquido, cerca de 1 a 2 minutos.
- Se se pretende juntar outro ingrediente como mel, proteína whey, kefir, etc. Juntar e misturar mais 10 a 20 segundos.
- Está pronto. Como primeira refeição do dia para ajudar o organismo a recuperar da noite ou noutra hora durante o dia.
56 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Apesar de ser calorico é um excelente anti oxidante para o corpo! ;)
23 Aug 19 vom Mitglied: _miguel74
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 319 Kalorien in 1 Portion Batido Detox Beterraba Redux.
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Kalorien Analyse: 3% fett, 92% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1335 kJ
319 kcal
Fett
1,13g
Gesättigte Fette
0,243g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,118g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,328g
Kohlenhydrate
81,44g
Zucker
52,11g
Ballaststoff
14,1g
Eiweiß
4,58g
Natrium
239mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1230mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (92%)
Fett (3%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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