Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Вкусная диетическая капустка.
Zutaten
Anleitung
- Порезать все овощи и на дно кастрюли налить подсолнечное масло. Сложить все в кастрюлю и тушить на медленном огне до готовности.
293 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
В ПОРЦИИ СКОЛЬКО ГРАММ???
13 Mrz 19 vom Mitglied: IRIHA1978
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Приготовлю Люблю тушёную капусту
13 Dez 16 vom Mitglied: olguhamalina
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 119 Kalorien in 1 Portion Тушенная Капуста.
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Kalorien Analyse: 50% fett, 42% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
499 kJ
119 kcal
Fett
7,16g
Gesättigte Fette
0,771g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,668g
Kohlenhydrate
13,7g
Zucker
7,96g
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
2,71g
Natrium
40mg
Cholesterin
0mg
Kalium
556mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (50%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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