Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Zutaten
Anleitung
- Heat the oil in a large heavy skillet over moderately heat until hot but not smoking, then sauté shrimp, turning over once, until just cooked through, about 2 minutes.
- Transfer with a slotted spoon to a large bowl.
- Add garlic and red pepper flakes to the oil remaining in skillet and cook until fragrant, about 30 seconds.
- Add wine and cook over high heat, stirring occasionally, for 3 minutes.
- Stir in freshly chopped basil and tomatoes and season the sauce with salt and freshly ground black pepper, to taste.
- Return the shrimp to the pan and cook just until heated through.
1915 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
One of my favorite shrimp recipes. Added a squeeze of lemon juice near the end.
24 Jun 14 vom Mitglied: Skilover
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Absolutely loved this recipe
22 Nov 13 vom Mitglied: MrsHotrod
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Really simple and surprising how you can create a delicious 5 star meal in no time , i used peald tomatoes instead of cheery ones
02 Nov 13 vom Mitglied: moonlord78
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I added extra tomatoes and served 2 portions and froze the rest for another meal with brown rice.
14 Mai 13 vom Mitglied: Ellie Prive
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Great recipe! I added asparagus and scallops then served it on cooked rice sticks. Very filling meal and low fat.
24 Apr 13 vom Mitglied: saratogagirl
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This was very good. I didn't have any fresh basil so I had to use dried but it was still very good. It was also very easy and quick to make. My husband even liked it!
16 Feb 13 vom Mitglied: SJacqueline
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I added mushrooms to this dish and it was great we ate it all.
15 Jan 12 vom Mitglied: Laura Terry
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this is a great recipe, we put wheat pasta with this was a great meal...
20 Sep 11 vom Mitglied: B whalen
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AMAZING! It was light and delicious. We had crab tails instead of shrimp because it was on hand. Can't wait to try it again!
14 Jul 11 vom Mitglied: 150byaug
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Ernährungsübersicht:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 150 Kalorien in 1 Portion Garlic Basil Shrimp.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 56% fett, 18% kohlh, 26% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
628 kJ
150 kcal
Fett
7,39g
Gesättigte Fette
1,051g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,966g
Kohlenhydrate
5,4g
Zucker
1,96g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
7,88g
Natrium
94mg
Cholesterin
53mg
Kalium
124mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (56%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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