Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Tasty and filing salad.
Zutaten
Anleitung
- Make sure to rinse raw spinach well and put in a bowl.
- Add 6 small boiled shrimp to salad.
- Sprinkle with garlic.
- Pour on salad dressing (balsamic vinaigrette is good).
- Toss and serve.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 59 Kalorien in 1 Portion Shrimp and Spinach Salad.
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Kalorien Analyse: 24% fett, 27% kohlh, 49% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
247 kJ
59 kcal
Fett
1,62g
Gesättigte Fette
0,189g
Einfach ungesättigte Fette
0,408g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,518g
Kohlenhydrate
4,09g
Zucker
1,49g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
7,49g
Natrium
274mg
Cholesterin
47mg
Kalium
267mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (24%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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