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Portionen:
12 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
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vom Mitglied: acable178

Yogurt Oatmeal Muffins

Yummy oatmeal muffins with just the right amount of sweetness.

Zutaten

Anleitung

  1. Mix the oatmeal and yogurt together. Let soak in the fridge for 30 minutes.
  2. Mix in all of the other ingredients.
  3. Optional at this point to spice it up by adding nuts, fruit, spices, or chocolate chips.
  4. Pour into paper-lined muffin cups (makes 12) and bake for 15-20 minutes (until tops are brown) at 425 °F (210 °C).
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Rezensionen 
These were very good -- I like that it gives a basic recipe that you can add whatever you wich to (berries, nuts, etc.) I added cinnamon and walnuts. I reduced the sugar to 1/4 cup rapadura -- I also reduced temp to 400. I would definetly recommend this recipe
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02 Jan 10 vom Mitglied: nmh
this was pretty good....i cooked them at a lower temp so they could be less dry. I also put cinnamon and apples in mine. Delicious!
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12 Dez 08 vom Mitglied: yazvac
I think I'll stick with the regular flour instead of wheat flour... it tends to get a little dry with the wheat flour
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03 Jul 08 vom Mitglied: acable178
I just tried Strawberry "Yo Plus" yogurt (instead of vanilla) and 1 c of Splenda (instead of sugar), and it turned out great!
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09 Apr 08 vom Mitglied: acable178

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 229 Kalorien in 1 Portion Yogurt Oatmeal Muffins.
Kalorien Analyse: 41% fett, 49% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
957 kJ
229 kcal
Fett
10,8g
Gesättigte Fette
1,735g
Einfach ungesättigte Fette
7,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,439g
Kohlenhydrate
29,06g
Zucker
11,23g
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
5,44g
Natrium
21mg
Cholesterin
19mg
Kalium
199mg
11%
vom ETB*
(229 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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