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vom Mitglied: Prava
Egg Drop Chicken Soup
A tasty, light yet filling soup that matches a low carb diet.
Zutaten
Anleitung
- Heat the chicken broth to boiling, either on the stove or in the microwave.
- Briskly stir in the egg (which you pre-stirred already) so that it forms long tendrils in the soup.
- Sprinkle on the white pepper and chives.
- Note: that since you aren't using cornstarch, this isn't as thick as the kind you get in Chinese restaurants. It's still tasty!
313 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Very good. I used green onion instead of chives and added a sprinkle of xanthan gum at the end to get that authentic, slight thickness.
19 Mrz 13 vom Mitglied: RavenSoul69
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Very good, but needs a little salt.
07 Aug 12 vom Mitglied: Brensmom12
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This was very good. I used two eggs instead of one and it made it thicker.
22 Apr 12 vom Mitglied: tlegerski
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I forgot to add the chives and it was still delicious. Oh well, just less carbs. The white pepper really made a difference for me, loved it.
25 Sep 11 vom Mitglied: MissAnnieinIndy
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it wasnt thick like at the buffet which was wierd at first but it tasted better! Super easy snack with a protein bonus!
07 Jul 10 vom Mitglied: daisydoll4
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2pts
15 Mai 10 vom Mitglied: Susie-Q
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I loved it!
23 Feb 10 vom Mitglied: gina0984
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this is quite good. i have replaced the chicken stock with 2 cups of water and 1 tsp of knorr powdered bullion.
26 Jan 10 vom Mitglied: Quigley
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 101 Kalorien in 1 Portion Egg Drop Chicken Soup.
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Kalorien Analyse: 51% fett, 16% kohlh, 34% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
423 kJ
101 kcal
Fett
5,58g
Gesättigte Fette
1,704g
Einfach ungesättigte Fette
2,156g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,888g
Kohlenhydrate
3,94g
Zucker
0,45g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
8,35g
Natrium
1654mg
Cholesterin
212mg
Kalium
125mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (51%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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