Feta Tomaten Gurken Salat
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Mittagessen
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Feta Tomaten Gurken Salat
Einfacher und erfrischender Salat, den Sie leicht zubereiten können.
Zutaten
Anleitung
- Gurke und Tomaten abspülen.
- Alle Zutaten in Stücke schneiden.
- Nach Belieben mit Salz und Zitrone abschmecken.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 221 Kalorien in 1 Portion Feta Tomaten Gurken Salat.
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Kalorien Analyse: 51% fett, 31% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
925 kJ
221 kcal
Fett
12,75g
Gesättigte Fette
8,136g
Einfach ungesättigte Fette
0,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,2g
Kohlenhydrate
17,42g
Zucker
9,22g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
10,61g
Natrium
12mg
Cholesterin
0mg
Kalium
527mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (51%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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