Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
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Легкое в приготовлении запеченное лакомство с низкой калорийностью.
Zutaten
Anleitung
- Замочите абрикосы в воде на 10 минут, слейте воду и нарежьте.
- Разомните банан и все перемешайте.
- Сформировать печенье и выложить на противень.
- Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 25 минут.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 162 Kalorien in 1 Portion Овсяное Печенье.
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Kalorien Analyse: 10% fett, 80% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
676 kJ
162 kcal
Fett
1,85g
Gesättigte Fette
0,313g
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,039g
Kohlenhydrate
34,86g
Zucker
11,94g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
4,38g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
296mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (10%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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