Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Frühstück
Snacks
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Winnie:)  Овсяно-Творожное Печенье
Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.
Zutaten
Anleitung
- Отделить белки, порезать чернослив, смешать все ингредиенты, можно добавить в тесто стевию и/ или специи на вкус: корицу, ваниль.
- Сформировать печенье и выложить на антипригарную форму или противень.
- Выпекать при 200 градусах 30 минут, если в тесто не добавлялись подсластители, при подаче можно смазать медом.
241 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
а тесто то как делать?замачивать хлопья надо?
27 Sep 13 vom Mitglied: nick999
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Отличное печенье! Чернослива не было, добавила изюм и измельченного миндаля. Семья в восторге))
19 Sep 13 vom Mitglied: Gravidanza
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 130 Kalorien in 1 Portion Овсяно-Творожное Печенье.
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Kalorien Analyse: 12% fett, 59% kohlh, 29% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
542 kJ
130 kcal
Fett
1,65g
Gesättigte Fette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
19g
Zucker
0,12g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
9,47g
Natrium
28mg
Cholesterin
0mg
Kalium
27mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (12%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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