Mahlzeit Typ:
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A low fat, tasty alternative to the real thing.
Zutaten
Anleitung
- Place ingredients in blender.
- Combine until banana and ice are broken up and mixture is smooth.
- Serve.
- More or less ice or milk can be used, depending on consistency and taste preferences.
156 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Once again, far too many carbs
20 Jul 14 vom Mitglied: Darnalldavid
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 160 Kalorien in 1 Portion Banana Milkshake.
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Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
669 kJ
160 kcal
Fett
0,61g
Gesättigte Fette
0,276g
Einfach ungesättigte Fette
0,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,095g
Kohlenhydrate
33,47g
Zucker
20,95g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
5,49g
Natrium
68mg
Cholesterin
2mg
Kalium
633mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (83%)
Fett (3%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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