Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Soßen und Gewürze
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A zesty, versatile dip. use it with vegetables, on fish or chicken and good as a sandwich spread too.
Zutaten
Anleitung
- Chop cilantro, garlic and walnuts in a food processor for 25 seconds.
- With machine running, add olive oil in a steady stream.
- Add sour creme, lemon juice and salt. Pulse to combine.
- Serve or refrigerate until needed.
- Note: keeps 5 days in the refrigerator and in the freezer for a month.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 110 Kalorien in 1 Portion Cilantro Pesto Dip.
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Kalorien Analyse: 88% fett, 6% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
459 kJ
110 kcal
Fett
11,18g
Gesättigte Fette
2g
Einfach ungesättigte Fette
5,736g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,034g
Kohlenhydrate
1,78g
Zucker
0,25g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
1,51g
Natrium
82mg
Cholesterin
3mg
Kalium
75mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (88%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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