Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Ир. К-а.  Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Сладость печенью дает банан.
Zutaten
Anleitung
- Банан размять вилкой в пюре.
- Смешать все ингредиенты до однородной массы.
- Мокрыми руки формируем небольшие лепешки, выкладываем на противень, выстланный фольгой и смазанный маслом.
- Выпекаем при 200 градусах примерно 15 минут, убавляем температуру до 160-150 градусов и оставляем еще минут на 10-12, чтобы корочка хорошо зарумянилась.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 118 Kalorien in 1 Portion Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой.
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Kalorien Analyse: 17% fett, 41% kohlh, 41% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
495 kJ
118 kcal
Fett
2,28g
Gesättigte Fette
0,316g
Einfach ungesättigte Fette
0,24g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,096g
Kohlenhydrate
12,16g
Zucker
2,14g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
12,04g
Natrium
19mg
Cholesterin
25mg
Kalium
80mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (17%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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