Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: Nurilya28  Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой
Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.
Zutaten
Anleitung
- Творог, муку, банан и яйцо смешать.
- Поставить духовку на 180 градусов.
- Печь минут 30.
89 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Desserts
Snacks
Frühstück
Neuesten Rezepte
|
Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt.
|
|
Sättigende und super gesunde Muffins, ideal für einen Nachmittagssnack.
|
|
Schnelles und leckeres vegetarisches Gericht, das Sie ganz einfach zubereiten können.
|
|
Ein köstliches und gesundes Brot, das Sie genießen werden.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 46 Kalorien in 1 Portion Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой.
|
|
Kalorien Analyse: 6% fett, 45% kohlh, 49% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
192 kJ
46 kcal
Fett
0,33g
Gesättigte Fette
0,01g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,007g
Kohlenhydrate
5,26g
Zucker
1,15g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
5,79g
Natrium
11mg
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (6%)
Eiweiß (49%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|