Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.
Zutaten
Anleitung
- Mix last 5 ingredients in a bowl to form a marinade.
- Place chicken pieces in marinade and refrigerate overnight.
- Grill or bake to preferred tenderness.
1518 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
has anyone tried substituting Braggs liquid aminos for soy sauce in recipes? It's amazing!!!
02 Apr 19 vom Mitglied: ValerieGoodin
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This recipe was featured as Gluten Free in an email from FatSecret. Soy Sauce, including Shoyu listed in this recipe, is NOT Gluten Free.
To make this recipe gluten free a gluten free soy sauce must be used, like Tamari Gluten Free Soy Sauce.
Source: wife with gluten allergy.
30 Jun 13 vom Mitglied: Luciendar21
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Very easy meal...usually have the ingredients on hand. Used the low sodium soy sauce taste was awesome!
19 Apr 13 vom Mitglied: R2Reed
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Boiled sauce down separately to thicken, turned out great.
20 Aug 12 vom Mitglied: jshall49
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I used teriyaki sauce instead of soy and chicken thighs because they were on sale. I also made into grilled chicken kabobs with red pepper and canned pineapple cubes (which I used for the juice). Several modifications but the end result was yummy. Will def make again this summer.
18 Jun 12 vom Mitglied: Benbo
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this gets a "1" because it is a feature recipe for "gluten free". the ingredients should list "gluten free soy sauce" (kikkoman's is great! better tasting than regular soy).
01 Mai 12 vom Mitglied: GOODCHICK
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Be sure to use gluten-free soy sauce, most contain wheat.
26 Apr 12 vom Mitglied: kay775
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very tasty
21 Dez 11 vom Mitglied: LTAntrax
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Great and easy marinade. I sliced the chicken and put it in a spinach wrap with low cal cole slaw for a crush.. Awesome!
06 Dez 11 vom Mitglied: DaynaGal
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Soy sauce is not gluten-free. Use Tamari instead.
19 Okt 11 vom Mitglied: tsp-art
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 330 Kalorien in 1 Portion Teriyaki Chicken.
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Kalorien Analyse: 9% fett, 19% kohlh, 72% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1379 kJ
330 kcal
Fett
3,08g
Gesättigte Fette
0,798g
Transfette
0,06g
Einfach ungesättigte Fette
0,729g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,714g
Kohlenhydrate
15,16g
Zucker
10g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
56,95g
Natrium
1952mg
Cholesterin
137mg
Kalium
803mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (9%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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