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Portionen:
13 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
50 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Vinseros

Кексы из Овсянки и Какао

Фитнес-рецепт.

Zutaten

Anleitung

  1. Все ингредиенты смешать, разлить по формам. В духовку на 200 градусов до появления "трещин".
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Ernährungsübersicht:

Es sind 173 Kalorien in 1 Portion Кексы из Овсянки и Какао.
Kalorien Analyse: 12% fett, 76% kohlh, 12% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
725 kJ
173 kcal
Fett
2,3g
Gesättigte Fette
0,231g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
33,92g
Zucker
5,38g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,41g
Natrium
17mg
Cholesterin
0mg
Kalium
20mg
9%
vom ETB*
(173 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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