Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Shai
Curried Chicken
Ginger and curry powder make this dish tops for taste
Zutaten
Anleitung
- Mix together curry powder, thyme, scallion, hot pepper, cayenne pepper, black pepper, garlic, ginger, onion, and salt.
- Sprinkle seasoning mixture on chicken.
- Marinate for at least 2 hours in refrigerator.
- Heat oil in skillet over medium flame. Add chicken and sauté.
- Add water and allow chicken to cook over medium flame for 30 minutes.
- Add diced potatoes and cook for an added 30 minutes.
- Add onions and cook for 15 minutes more or until meat is tender.
183 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
This was really yummy!!!
28 Jun 14 vom Mitglied: JacquiBotma
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Too Much WORK! I need something simple.
20 Sep 09 vom Mitglied: kmar
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Potatoes are not part of the atkins diet due to their high carbohydrate content.
05 Jun 08 vom Mitglied: monkeybutter
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Wonderful whole foods recipe!
24 Okt 07 vom Mitglied: Lilasmom
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This sounds very good! I think jeminums's suggestion is great the cauliflower instead of the potatoes is a fantastic Idea!
10 Jun 07 vom Mitglied: NEF
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Use cauliflower instead of potatoes and it looks phase1 ready. NO POTATOES!
02 Jun 07 vom Mitglied: jeminums
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White potatoe in Phase 1? Really? Otherwise this dish sounds great and I hope to try soon.
23 Mai 07 vom Mitglied: kari76
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The recipe for curried chicken sound very good. I have tried similar recipe and it has tasted very good. Fitu
14 Mrz 07 vom Mitglied: Fitu
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Super flavor..I used only 3 breasts and the full amount of spices and onions. YUMMY
10 Jan 07 vom Mitglied: blueyedmerle
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I don't see cayenne pepper and hot pepper on your ingredients. How much of each?
05 Jan 07 vom Mitglied: Sheilasugah
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 412 Kalorien in 1 Portion Curried Chicken.
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Kalorien Analyse: 14% fett, 11% kohlh, 75% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1725 kJ
412 kcal
Fett
6,32g
Gesättigte Fette
1,387g
Transfette
0,078g
Einfach ungesättigte Fette
2,627g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,18g
Kohlenhydrate
10,46g
Zucker
1,65g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
73,94g
Natrium
501mg
Cholesterin
182mg
Kalium
1027mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (14%)
Eiweiß (75%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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