Vorbereitungszeit: 45 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: anastasiauau ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_cocktail_shared_tiny.jpg)
Макаронная Запеканка с Фаршем и Сыром
Порадует и взрослых и детей.
Zutaten
Anleitung
- Отварить рожки до полуготовности. Откинуть на дуршлаг.
- Очистить лук, чеснок и морковь. Лук и чеснок мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Пассеровать овощи в 1,5 ст. л. масла.
- Мелко порубить петрушку и укроп, натереть на мелкой терке сыр.
- Добавить в фарш яйцо, слегка остывшие овощи, рубленую зелень. Перемешать.
- Влить в огнеупорную высокую форму оставшееся масло, выложить на дно половину макарон, сверху положить половину фарша, на фарш - половину сыра. Повторить слои, последним должен получиться слой сыра.
- Убрать форму в разогретую до 180°С духовку на 25-30 минут.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 591 Kalorien in 1 Portion Макаронная Запеканка с Фаршем и Сыром.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 54% fett, 27% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2472 kJ
591 kcal
Fett
35,53g
Gesättigte Fette
12,047g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
11,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,149g
Kohlenhydrate
38,96g
Zucker
1,69g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
27,82g
Natrium
1374mg
Cholesterin
122mg
Kalium
388mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (54%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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