Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Homemade and sugar-free made with coconut flour.
Zutaten
Anleitung
- Mix light ricotta with coconut flour and stevia to your taste.
- Make 10 pellets with one dry roasted almond inside of each candy and roll each one in coconut flakes.
- Freeze for 10 minutes and enjoy.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 29 Kalorien in 1 Portion Rafaello.
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Kalorien Analyse: 56% fett, 23% kohlh, 20% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
122 kJ
29 kcal
Fett
1,99g
Gesättigte Fette
0,624g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,337g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,126g
Kohlenhydrate
1,84g
Zucker
0,13g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,62g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
8mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (56%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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