Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Milù73  Piadina Integrale
Piadina fatta con 2 farine differenti.
Zutaten
Anleitung
- Mescolare gli ingredienti e aggiungere l'acqua q.b da rendere l'impasto morbido. Lasciare riposare per 30min
- Dividere in palline da circa 150gr.
- Cuocere su piastra antiaderente.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 368 Kalorien in 1 Portion Piadina Integrale.
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Kalorien Analyse: 24% fett, 64% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1538 kJ
368 kcal
Fett
9,42g
Gesättigte Fette
1,317g
Einfach ungesättigte Fette
6,08g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,877g
Kohlenhydrate
57,73g
Zucker
2,42g
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
10,67g
Natrium
198mg
Cholesterin
0mg
Kalium
0mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (24%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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