Celery & Pork Spicy Stir-Fry
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: jrebsX
Celery & Pork Spicy Stir-Fry
A quick and easy stir-fry with a tangy spicy flavor.
Zutaten
Anleitung
- Slice pork, celery, and garlic.
- Heat oil on highest heat setting. Add garlic and peppers and toss. Add pork. Cook until pink is mostly gone. Add celery and salt.
- Toss maximum 2 minutes until celery turns bright green and starts to soften.
- Remove from heat and serve. Eat with rice if desired.
- Note: you can use any pepper you like for this, or leave it out if you don't like spicy.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 421 Kalorien in 1 Portion Celery & Pork Spicy Stir-Fry.
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Kalorien Analyse: 71% fett, 11% kohlh, 18% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1761 kJ
421 kcal
Fett
32,81g
Gesättigte Fette
3,629g
Einfach ungesättigte Fette
18,583g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,885g
Kohlenhydrate
11,98g
Zucker
1,94g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
18,74g
Natrium
3290mg
Cholesterin
56mg
Kalium
604mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (71%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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