| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3214 Kal |
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Ernährung: 1376 Kal |
(Fett: 71,63g, Eiweiß: 90,85g, Kohlh: 114,21g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 73917 Kal |
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Ernährung: 30280 Kal |
(Fett: 1575,92g, Eiweiß: 1998,73g, Kohlh: 2512,53g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -2432 |
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10
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Netto -2353 |
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11
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Netto -1591 |
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12
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Netto -553 |
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13
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Netto -1809 |
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14
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15
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Netto -2114 |
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16
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Netto -1493 |
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17
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Netto -1923 |
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18
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Netto -2082 |
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19
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20
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Netto -1355 |
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21
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Netto -1705 |
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22
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Netto -2056 |
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23
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Netto -2376 |
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24
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Netto -1605 |
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25
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Netto -1513 |
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26
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Netto -2062 |
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27
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28
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29
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30
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31
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Netto -1279 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (44%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (23 Aug 11)
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