Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2602 Kal |
|
Ernährung: 2106 Kal |
(Fett: 95,31g, Eiweiß: 139,00g, Kohlh: 177,14g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 15612 Kal |
|
Ernährung: 12638 Kal |
(Fett: 571,84g, Eiweiß: 834,03g, Kohlh: 1062,85g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
1
|
Netto -145 |
|
2
|
Netto -2122 |
|
3
|
Netto -427 |
|
4
|
Netto -1968 |
|
5
|
Netto 1723 |
|
6
|
Netto -35 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (40%)
Eiweiß (26%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (02 Mai 24)
|