Lenachka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2010
Mo 16: 230 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
23,00g
 
19,00g
- -
Mi 4: - - 2127* -
Juli 2010
Mo 26: 1194 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
36,92g
 
194,12g
2167*  973
April 2010
Fr 30: 967 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,88g
 
36,03g
 
174,49g
- -
Do 29: 2133 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,94g
 
97,45g
 
299,99g
2238  105
Mi 28: 2053 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,53g
 
44,30g
 
255,63g
2012  41
Di 27: 1572 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,29g
 
75,94g
 
188,80g
2259  687
Mo 26: 1429 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,80g
 
60,37g
 
260,98g
2100  671
So 25: 941 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,50g
 
38,29g
 
181,22g
2192  1251
Sa 24: 1612 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,61g
 
67,31g
 
160,41g
2029  417
Fr 23: 1786 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,58g
 
77,27g
 
265,34g
2154  368
Do 22: 1122 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,23g
 
48,92g
 
189,95g
2146  1024
Mi 21: 1285 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,85g
 
78,53g
 
186,05g
2305  1020
April 2009
Do 9: 535 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,81g
 
19,02g
 
99,70g
- -
Mi 8: 1052 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,91g
 
31,74g
 
177,66g
2132  1080
Di 7: 773 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
20,27g
 
136,67g
2362  1589
Mo 6: 898 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,37g
 
30,94g
 
117,39g
2084  1186
So 5: 1418 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
48,86g
 
206,68g
1996  578
Sa 4: 1097 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
50,00g
 
158,30g
2429  1332
Fr 3: 1058 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
31,17g
 
175,26g
2787  1729
Do 2: 1449 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,56g
 
50,16g
 
244,17g
2108  659
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