Qhama D's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 4: 700 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
34,59g
 
83,63g
- -
Do 3: 1165 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,78g
 
68,80g
 
94,53g
- -
Mi 2: 423 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,90g
 
40,85g
 
15,27g
- -
Di 1: 249 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,55g
 
21,05g
 
17,07g
- -
September 2019
Mo 30: 331 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,81g
 
33,01g
 
23,89g
- -
So 29: 290 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
22,60g
 
19,07g
- -
Do 26: 529 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
44,53g
 
35,09g
- -
Di 24: 912 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,40g
 
68,87g
 
56,39g
- -
Mo 23: 228 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,35g
 
11,76g
 
20,18g
- -
August 2019
Fr 23: 542 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,56g
 
32,48g
 
51,39g
- -
Mi 21: 522 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,96g
 
21,43g
 
81,07g
- -
Di 20: 634 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,41g
 
29,77g
 
71,66g
- -
Juni 2019
Di 4: 3780 * 378%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
235,12g
 
96,74g
 
363,86g
- -
Oktober 2018
Do 18: 758 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
62,39g
 
82,52g
- -
Fr 5: 845 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
78,20g
 
78,65g
- -
September 2018
Mo 10: 744 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,83g
 
55,83g
 
93,88g
- -
Do 6: 85 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,08g
 
2,14g
 
12,32g
- -
Mo 3: 859 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
101,73g
 
72,78g
- -
August 2018
Do 30: 476 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,05g
 
44,18g
 
50,88g
- -
Mi 29: 493 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,91g
 
57,81g
 
41,50g
- -
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