| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2919 Kal |
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Ernährung: 1846 Kal |
(Fett: 68,10g, Eiweiß: 63,38g, Kohlh: 152,91g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 55467 Kal |
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Ernährung: 35071 Kal |
(Fett: 1293,92g, Eiweiß: 1204,15g, Kohlh: 2905,37g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2025 |
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2
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Netto -1250 |
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3
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Netto -2243 |
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4
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Netto -135 |
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5
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Netto -2448 |
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6
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Netto -1074 |
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7
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Netto -2577 |
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8
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Netto 179 |
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9
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Netto -1185 |
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10
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Netto -250 |
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11
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Netto -1782 |
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12
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Netto -743 |
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13
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Netto -1403 |
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14
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Netto 274 |
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15
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Netto -1803 |
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16
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Netto 250 |
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17
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Netto -1404 |
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18
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Netto -245 |
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19
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Netto -532 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (41%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2600 Kalorien (01 Jul 24)
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