walter-er's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 216 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,63g
 
2,40g
 
17,86g
2253*  2037
Mi 18: 2611 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,27g
 
71,16g
 
238,21g
2856*  245
Di 17: 1527 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
37,98g
 
162,25g
2931*  1404
Mo 16: 3003 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,26g
 
88,39g
 
319,46g
2753*  250
So 15: 1383 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,37g
 
35,87g
 
118,85g
3186*  1803
Sa 14: 3190 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,76g
 
118,22g
 
278,81g
2916*  274
Fr 13: 1468 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,52g
 
34,21g
 
106,23g
2871*  1403
Do 12: 2073 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,01g
 
50,21g
 
176,53g
2816*  743
Mi 11: 901 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,66g
 
51,23g
 
41,49g
2683*  1782
Di 10: 2935 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,89g
 
119,80g
 
227,35g
3185*  250
Mo 9: 1351 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
62,73g
 
81,97g
2536*  1185
So 8: 3097 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,59g
 
146,23g
 
244,85g
2918*  179
Sa 7: 684 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,45g
 
16,60g
 
27,64g
3261*  2577
Fr 6: 2137 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
64,44g
 
172,28g
3211*  1074
Do 5: 487 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,43g
 
25,95g
 
62,58g
2935*  2448
Mi 4: 2890 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,02g
 
100,32g
 
217,56g
3025*  135
Di 3: 802 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
31,81g
 
65,57g
3045*  2243
Mo 2: 2143 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,60g
 
77,45g
 
163,50g
3393*  1250
So 1: 668 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,21g
 
37,06g
 
59,03g
2693*  2025
August 2024
Sa 31: 2606 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,70g
 
65,33g
 
168,95g
3050*  444
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.