| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 185 Kal |
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Ernährung: 940 Kal |
(Fett: 42,16g, Eiweiß: 40,26g, Kohlh: 99,79g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3696 Kal |
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Ernährung: 18798 Kal |
(Fett: 843,22g, Eiweiß: 805,30g, Kohlh: 1995,71g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 725 |
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2
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Netto 102 |
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3
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Netto 1151 |
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4
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Netto 1038 |
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5
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Netto 648 |
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6
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Netto 1134 |
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7
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Netto 1410 |
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8
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Netto 879 |
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9
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Netto 262 |
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10
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Netto 394 |
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11
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Netto 668 |
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12
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Netto 384 |
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13
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Netto 15 |
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14
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Netto 402 |
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15
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Netto 856 |
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16
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Netto 387 |
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17
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Netto 962 |
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18
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Netto 1160 |
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19
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Netto 1733 |
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20
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Netto 792 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (40%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (19 Sep 14)
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