dorartes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 841 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,69g
 
52,33g
 
57,40g
49*  792
Do 19: 1878 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,64g
 
87,09g
 
171,34g
145*  1733
Mi 18: 1388 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,90g
 
51,63g
 
130,64g
228*  1160
Di 17: 1112 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,68g
 
50,61g
 
80,16g
150*  962
Mo 16: 855 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
32,10g
 
88,50g
468*  387
So 15: 963 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,52g
 
24,24g
 
77,36g
107*  856
Sa 14: 736 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
24,70g
 
139,03g
334*  402
Fr 13: 237 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
4,94g
 
25,19g
222*  15
Do 12: 555 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
19,76g
 
73,52g
171*  384
Mi 11: 776 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
28,06g
 
83,82g
108*  668
Di 10: 628 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
19,90g
 
115,48g
234*  394
Mo 9: 368 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,31g
 
24,34g
 
26,57g
106*  262
So 8: 945 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,55g
 
72,47g
 
69,60g
66*  879
Sa 7: 1533 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,45g
 
44,74g
 
137,23g
123*  1410
Fr 6: 1257 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
61,05g
 
180,14g
123*  1134
Do 5: 951 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
46,63g
 
116,86g
303*  648
Mi 4: 1226 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
70,31g
 
114,63g
188*  1038
Di 3: 1365 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,86g
 
47,66g
 
166,28g
214*  1151
Mo 2: 392 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,65g
 
9,96g
 
49,86g
290*  102
So 1: 792 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,93g
 
32,78g
 
92,10g
67*  725
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