Telma Smith's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2015
Mi 24: 1231 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,47g
 
37,16g
 
61,09g
- -
Mo 22: 851 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,91g
 
37,21g
 
33,71g
- -
Sa 20: 1440 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,20g
 
38,54g
 
39,55g
- -
Fr 19: 1045 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,20g
 
53,89g
 
34,50g
- -
Mi 10: 844 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,80g
 
30,36g
 
37,20g
- -
April 2015
Sa 18: 405 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,46g
 
18,85g
 
18,99g
- -
Fr 17: 1135 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,59g
 
76,56g
 
65,56g
- -
Do 16: 846 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,80g
 
35,40g
 
37,16g
- -
Fr 10: 1312 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,12g
 
81,18g
 
46,18g
- -
Do 9: 1399 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,63g
 
58,89g
 
29,31g
- -
Mi 8: 1121 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,48g
 
74,31g
 
10,73g
- -
Di 7: 872 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,60g
 
44,83g
 
35,83g
1733*  861
Mo 6: 216 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,25g
 
5,51g
 
7,99g
1830*  1614
So 5: 1238 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,17g
 
55,64g
 
66,18g
2256*  1018
Sa 4: 1161 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,26g
 
61,77g
 
44,21g
2058*  897
Fr 3: 1202 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,18g
 
62,91g
 
46,30g
1918*  716
Do 2: 1136 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,09g
 
77,42g
 
35,59g
2045*  909
März 2015
Di 24: 400 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,89g
 
18,36g
 
24,97g
- -
Di 17: 327 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
11,03g
 
19,07g
- -
Mo 16: 1136 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,45g
 
60,29g
 
32,17g
- -
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