laurelin24's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2015
Fr 25: 975 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,29g
 
41,82g
 
141,16g
- -
Do 24: 1286 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,81g
 
52,81g
 
167,76g
- -
Fr 11: 514 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,35g
 
14,09g
 
83,46g
- -
Do 10: 1180 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,75g
 
68,65g
 
162,86g
- -
Di 8: 992 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,94g
 
39,25g
 
151,00g
- -
Mo 7: 1300 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
75,08g
 
162,23g
1692*  392
Di 1: 678 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
36,18g
 
71,75g
- -
August 2015
Do 6: 1244 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
45,71g
 
157,17g
- -
Mi 5: 635 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
36,05g
 
79,83g
- -
Mo 3: 1498 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,21g
 
69,02g
 
142,64g
- -
Juli 2015
Fr 31: 1180 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,13g
 
69,99g
 
139,97g
- -
Do 30: 1137 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
56,30g
 
167,20g
- -
Mi 29: 1327 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,32g
 
43,70g
 
231,98g
- -
Di 28: 1218 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
63,87g
 
153,26g
- -
Mo 27: 1342 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,87g
 
83,84g
 
126,72g
- -
So 26: 1218 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,78g
 
66,11g
 
145,92g
- -
Sa 25: 1495 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
57,84g
 
179,85g
- -
Fr 24: 315 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,05g
 
23,23g
 
39,53g
- -
Do 23: 1269 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,47g
 
72,75g
 
185,87g
- -
Mi 22: 1206 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,15g
 
61,42g
 
149,56g
- -
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