SovOle's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2015
So 4: 344 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
37,10g
 
17,30g
- -
Sa 3: 695 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,12g
 
28,88g
 
85,10g
- -
Fr 2: 136 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
September 2015
Sa 19: 677 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,42g
 
21,19g
 
87,98g
- -
Fr 18: 1146 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,20g
 
39,60g
 
156,15g
- -
Do 17: 1190 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
42,32g
 
129,22g
1775*  585
Mi 16: 1320 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,34g
 
51,50g
 
138,78g
- -
August 2015
So 16: 1128 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,22g
 
38,97g
 
98,92g
- -
Fr 14: 948 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,90g
 
29,58g
 
118,59g
- -
Do 13: 732 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
46,72g
 
75,88g
- -
Mi 12: 640 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
46,90g
 
36,94g
- -
Di 11: 765 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,38g
 
16,16g
 
110,54g
- -
Mo 10: 296 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,56g
 
73,66g
 
2,18g
1760  1464
So 9: 1170 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,02g
 
79,07g
 
112,35g
- -
Sa 8: 1327 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,26g
 
53,97g
 
52,14g
- -
Fr 7: 717 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
19,09g
 
84,02g
- -
Do 6: 687 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,96g
 
121,73g
 
11,70g
- -
So 2: 134 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,58g
 
7,14g
 
21,60g
- -
Sa 1: 1166 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
42,28g
 
192,09g
- -
Juli 2015
Fr 31: 862 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,13g
 
52,37g
 
133,53g
- -
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