toni1234's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2015
Sa 3: 480 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
6,00g
 
76,10g
- -
September 2015
Do 17: 581 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
21,60g
 
53,80g
- -
Di 1: 1209 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
35,15g
 
159,28g
- -
August 2015
So 30: 963 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
27,92g
 
145,12g
- -
Sa 29: 1328 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
56,76g
 
187,85g
- -
Fr 28: 964 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
87,41g
 
85,15g
- -
Do 27: 1034 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,91g
 
34,17g
 
141,71g
- -
Mi 26: 1447 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,02g
 
28,39g
 
209,99g
- -
Juli 2015
Mi 29: 345 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
16,10g
 
47,98g
- -
Di 28: 1237 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
48,00g
 
162,78g
- -
Sa 18: 420 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
27,90g
 
46,60g
- -
Di 14: 750 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
31,80g
 
62,10g
- -
So 12: 924 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
23,63g
 
79,98g
- -
Sa 11: 919 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,23g
 
30,54g
 
103,73g
- -
Mi 8: 1681 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,76g
 
100,51g
 
154,65g
- -
Di 7: 1338 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
71,33g
 
178,87g
- -
Mo 6: 936 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
43,31g
 
82,74g
- -
So 5: 1339 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,01g
 
94,10g
 
195,15g
- -
Fr 3: 536 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,14g
 
18,24g
 
73,04g
- -
Do 2: 1678 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,64g
 
79,84g
 
201,79g
- -
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