esmallaos's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Di 9: 196 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,68g
 
12,28g
 
39,36g
- -
Juni 2022
Mi 22: 772 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
35,10g
 
107,43g
- -
Do 16: 1702 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,64g
 
59,63g
 
231,50g
- -
März 2022
Mi 23: 454 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
29,28g
 
25,30g
- -
Do 17: 1918 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,96g
 
41,28g
 
305,99g
- -
Mi 16: 1706 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,81g
 
99,83g
 
154,93g
- -
Di 15: 1008 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,35g
 
45,54g
 
59,63g
- -
Februar 2022
Mi 23: 1751 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,98g
 
125,13g
 
151,02g
- -
So 20: 190 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,90g
 
32,10g
 
0,00g
- -
Do 17: 882 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,08g
 
50,76g
 
129,91g
- -
Do 10: 933 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,82g
 
39,98g
 
111,15g
- -
Januar 2022
Fr 28: 396 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,41g
 
27,76g
 
56,67g
- -
Mi 19: 1328 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,39g
 
61,24g
 
143,34g
- -
Di 18: 1552 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,07g
 
87,68g
 
143,79g
- -
Di 11: 1862 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,39g
 
113,20g
 
228,66g
- -
Dezember 2021
Mi 29: 1974 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,74g
 
130,78g
 
237,67g
- -
Di 28: 1662 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
130,33g
 
214,55g
- -
Mo 27: 1764 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
109,27g
 
272,40g
- -
Fr 10: 325 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,06g
 
10,14g
 
62,65g
- -
Do 9: 2030 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,23g
 
99,85g
 
217,83g
- -
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